Działania fundacjiOur activities
Czym zajmujemy się na co dzień — od zajęć fizjoterapeutycznych po wydarzenia w Parku Solankowym. What we do every day — from physiotherapy sessions to events in Park Solankowy.
Dziewięć obszarów działaniaNine areas of activity
Zakres naszej pracy wynika wprost ze statutu. Poniżej opisujemy go tak, jak wygląda w praktyce — grupa po grupie, zajęcie po zajęciu. The scope of our work stems directly from the statute. Below we describe it as it looks in practice — group by group, activity by activity.
Jednego dnia może to być rozmowa o tym, jak bezpiecznie wrócić do ruchu, innego — wspólny marsz, warsztat albo pomoc w odnalezieniu właściwego wsparcia. Nasze działania są różne, ale zawsze prowadzą do tego samego: większej samodzielności, lepszego zdrowia i poczucia, że nie trzeba radzić sobie samemu. One day it may be a conversation about returning to movement safely; another, a group walk, a workshop or help in finding the right support. Our activities vary, but they share one purpose: greater independence, better health and the feeling that no one has to manage alone.
Pomoc zaczyna się od konkretuSupport starts with something concrete
Za ogólnymi hasłami stoją rzeczy, które można poczuć i zobaczyć: regularne zajęcia, spokojny powrót do sprawności, rozmowa z opiekunem albo pierwszy krok z domu do lokalnej wspólnoty.Behind the broad terms are things people can feel and see: regular sessions, a calm return to fitness, a conversation with a carer or a first step from home into the local community.
Zdrowie na co dzieńHealth in everyday life
W projektach o chorobach przewlekłych pomagamy lepiej rozumieć własne ciało i odzyskiwać wpływ na codzienne decyzje.In chronic illness projects, we help people understand their bodies and regain influence over everyday decisions.
Powrót do sprawnościA return to fitness
Rehabilitacja po udarze i działania dotyczące kręgosłupa łączą ćwiczenia z cierpliwym budowaniem samodzielności.Post-stroke rehabilitation and spine-focused activities combine exercise with the patient rebuilding of independence.
Wsparcie opiekunówSupport for carers
Pamiętamy także o osobach, które na co dzień opiekują się bliskimi. One również potrzebują odpoczynku, wiedzy i uważności.We also remember people who care for loved ones every day. They need rest, knowledge and care too.
Ruch, który łączyMovement that connects
Spacery i wydarzenia w Parku Solankowym pokazują, że aktywność może być jednocześnie profilaktyką i zaproszeniem do spotkania.Walks and events in Park Solankowy show that activity can be both prevention and an invitation to meet.
Ochrona i promocja zdrowiaProtecting and promoting health
Zdrowie zaczyna się od zrozumiałej informacji i poczucia, że profilaktyka jest dla każdego. Przygotowujemy treści, spotkania i działania, które pomagają przekładać wiedzę na proste decyzje podejmowane każdego dnia.Health begins with clear information and the feeling that prevention is for everyone. We prepare content, meetings and activities that help turn knowledge into simple everyday decisions.
- Działania na rzecz ochrony i promocji zdrowego trybu życiaActivities for the protection and promotion of a healthy lifestyle
- Profilaktyka zdrowotnaHealth prevention
- Szerzenie informacji na temat zdrowia człowiekaSharing information about human health
- Zwiększanie wiedzy i świadomości zdrowotnej społeczeństwaRaising society's health knowledge and awareness
Rehabilitacja leczniczaMedical rehabilitation
Rehabilitacja to dla nas nie tylko zestaw ćwiczeń, ale także odzyskiwanie pewności siebie w codziennych czynnościach. Wspieramy osoby, które chcą wrócić do sprawności, i pomagamy ich rodzinom lepiej przejść przez ten proces.For us, rehabilitation is more than a set of exercises: it is also regaining confidence in everyday activities. We support people who want to recover their fitness and help their families through the process.
- Upowszechnianie dostępu do rehabilitacji leczniczejBroadening access to medical rehabilitation
- Pomoc w organizacji leczenia i rehabilitacji leczniczejHelping organise treatment and medical rehabilitation
- Zmniejszanie nierówności w dostępie do opieki zdrowotnejReducing inequalities in access to health care
- Prowadzenie indywidualnych i grupowych zajęć fizjoterapeutycznychConducting individual and group physiotherapy sessions
- Organizowanie i prowadzenie zajęć rehabilitacyjnych i profilaktycznychOrganising and running rehabilitation and preventive activities
Wsparcie osób starszych, niepełnosprawnych i zagrożonych wykluczeniemSupport for older people, people with disabilities and those at risk of exclusion
Najważniejsze bywa czasem to, że ktoś jest obok. Tworzymy okazje do spotkania, aktywności i rozmowy, wzmacniając nie tylko sprawność, lecz także relacje, które dają ludziom oparcie.Sometimes the most important thing is simply having someone there. We create opportunities to meet, move and talk, strengthening not only physical ability but also the relationships that give people support.
- Pomoc osobom starszym, niepełnosprawnym, dzieciomHelp for older people, people with disabilities and children
- Wsparcie osób wykluczonych i zagrożonych marginalizacją społecznąSupport for people who are excluded or at risk of social marginalisation
- Likwidacja dysproporcji i barier społecznychRemoving disparities and social barriers
- Wspieranie aktywizacji i integracji społecznej seniorówSupporting the activation and social integration of seniors
- Wspieranie aktywizacji i integracji społecznej młodzieżySupporting the activation and social integration of young people
- Wspieranie rodzinySupporting the family
Działalność edukacyjna i szkoleniowaEducation and training
Dzielimy się wiedzą w sposób praktyczny i przystępny — podczas warsztatów, prelekcji, spotkań i materiałów, do których można wrócić w domu. Dobra edukacja daje nie tylko odpowiedzi, ale też odwagę do zadania kolejnego pytania.We share knowledge in a practical, accessible way through workshops, talks, meetings and materials people can return to at home. Good education offers not only answers, but also the confidence to ask the next question.
- Organizacja szkoleń z zakresu ochrony zdrowiaOrganising training in health protection
- Organizacja konferencji, seminariów, sympozjów, odczytów, prelekcjiOrganising conferences, seminars, symposia, lectures and talks
- Organizacja różnego typu zajęć, warsztatów, spotkań integracyjnychOrganising various activities, workshops and integration meetings
- Opracowywanie materiałów wydawniczych, prasowych, promocyjnych służących profilaktyce zdrowiaPreparing publications, press and promotional materials for health prevention
Kultura fizyczna, sport i rekreacjaPhysical culture, sport and recreation
Ruch nie musi oznaczać wyniku do pobicia. Czasem jest spokojnym spacerem, pierwszym marszem z kijkami albo wydarzeniem, na które przychodzi się przede wszystkim po dobrą energię i ludzi.Movement does not have to mean a record to beat. Sometimes it is a gentle walk, a first Nordic Walking outing or an event people join mainly for good energy and good company.
- Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej, sportu i rekreacjiSupporting and promoting physical culture, sport and recreation
- Organizowanie imprez kulturalnych, turystycznych i sportowych z udziałem osób niepełnosprawnychOrganising cultural, tourist and sporting events with the participation of people with disabilities
Działalność charytatywna i pomoc społecznaCharitable activity and social aid
Pomoc społeczna ma sens wtedy, gdy wzmacnia, a nie wyręcza. Wspieramy osoby w trudniejszej sytuacji w odzyskiwaniu sprawczości, dostępie do aktywności i szukaniu własnej drogi do większej samodzielności.Social support matters when it strengthens rather than replaces a person. We support people in difficult situations as they regain agency, access activities and find their own path towards greater independence.
- Działalność charytatywnaCharitable activity
- Promocja zatrudnienia i aktywizacja zawodowaPromoting employment and professional activation
- Usamodzielnienie i poprawa jakości życia osób bezrobotnych, niepełnosprawnych oraz zagrożonych wykluczeniem społecznymEmpowering unemployed people, people with disabilities and people at risk of social exclusion, and improving their quality of life
Działalność wydawnicza i informacyjnaPublishing and information
Dobra informacja nie straszy i nie komplikuje. Porządkujemy ważne tematy zdrowotne, mówimy o nich lokalnie i zapraszamy do wydarzeń, podczas których można zapytać, posłuchać i zrobić pierwszy krok.Good information does not frighten or complicate. We make important health topics clearer, talk about them locally and invite people to events where they can ask, listen and take a first step.
- Prowadzenie akcji informacyjnych na temat zdrowiaRunning information campaigns about health
- Wystąpienia w lokalnych stacjach telewizyjnych, audycje radiowe, informacje w prasie lokalnejAppearing on local television stations, radio programmes and in the local press
- Organizacja i udział w wydarzeniach propagujących zdrowy styl życiaOrganising and taking part in events promoting a healthy lifestyle
Współpraca i partnerstwaCooperation and partnerships
Fundacja nie działa w pojedynkę. Łączymy doświadczenie organizacji, instytucji, samorządu, specjalistów i mieszkańców, bo właśnie z takich połączeń powstają działania dopasowane do lokalnych potrzeb.The foundation does not work alone. We bring together the experience of organisations, institutions, local government, specialists and residents, because activities that answer local needs grow from these connections.
- Współpraca z podmiotami gospodarczymi, instytucjami, władzami samorządowymi, rządowymi i organizacjami pozarządowymiCooperation with businesses, institutions, local and central government authorities and non-governmental organisations
- Rozwijanie kontaktów i współpracy między regionamiDeveloping contacts and cooperation between regions
Działalność gospodarcza na rzecz celów statutowychBusiness activity in support of statutory goals
W 2018 roku fundacja uzyskała wpis do rejestru podmiotów prowadzących agencje zatrudnienia (nr 18021). W ramach działalności gospodarczej prowadzimy: In 2018 the foundation was entered in the register of employment agencies (no. 18021). Our business activity includes:
Ten obszar pracy ma konkretny cel: tworzyć możliwości, które pomagają ludziom wejść lub wrócić na rynek pracy, a wypracowane środki kierować z powrotem na realizację celów statutowych.This area has a clear purpose: to create opportunities that help people enter or return to the labour market, while directing the resulting income back towards the foundation's statutory goals.
- Działalność agencji pracy tymczasowejTemporary work agency activity
- Działalność związana z wyszukiwaniem miejsc pracy i pozyskiwaniem pracownikówActivity related to finding jobs and recruiting employees
- Pozostała działalność związana z udostępnianiem pracownikówOther activity related to providing staff
- Działalność wspomagająca edukacjęActivity supporting education
- Działalność fizjoterapeutycznaPhysiotherapy activity
- Działalność obiektów służących poprawie kondycji fizycznejOperation of facilities for improving physical fitness
- Wydawanie książekPublishing books
- Badania naukowe i prace rozwojoweScientific research and development work
Zobacz działania w praktyceSee the activities in practice
Każdy obszar pracy ma swoją odsłonę w projektach, które realizowaliśmy i realizujemy. Every area of our work has its counterpart in the projects we have run and are running now.
Przejdź do projektówGo to projects