Kijki w dłonie — i do przodu! Fundacja Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie zorganizowała spacer z kijkami Nordic Walking, który poza dobrą zabawą miał swoją misję: pokazać, że aktywność fizyczna jest w zasięgu każdego. Poles in hand — and off we go! Fundacja Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie organised a Nordic Walking walk which, beyond the fun, carried a mission: to show that physical activity is within everyone's reach.
Nordic Walking jest formą ruchu szczególnie bliską zasadom profilaktyki, o których mówimy na co dzień: angażuje całe ciało, odciąża stawy i pozwala spacerować intensywnie — ale w swoim własnym tempie. Wspólny marsz po drewnianych pomostach i alejach stał się też okazją do rozmów o zdrowiu, projektach fundacji i o tym, jak dbać o formę na co dzień. Nordic Walking is a form of movement particularly close to the prevention principles we talk about every day: it engages the whole body, relieves the joints and allows one to walk intensively — yet at one's own pace. The shared march along the wooden piers and avenues also became an opportunity to talk about health, the foundation's projects and how to keep fit every day.
Dziękujemy uczestnikom za wspólny czas i energię. Kolejne spotkania ruchowe publikujemy w aktualnościach — do zobaczenia na trasie! Thank you to the participants for their time and energy. We publish our next movement meetings in the news section — see you on the trail!
